Reālo iespēju metode ir metodes papildinājums

reālo iespēju metode ir metodes papildinājums
  • Mācību materiāls
  • Biofeedback | Vestermanes S. ārsta neirologa prakse

Kas ir biofeedback? Vai esat dzirdējuši par Biofeedback? Tā ir cilvēka fizioloģisko signālu bioloģiskā atgriezeniskā saite reālā laikā ar modernas tehnikas palīdzību.

Tas atļauj gan personai, ar kuru strādā, gan trenerim vai terapeitam novērot, kādā reālo iespēju metode ir metodes papildinājums darbojas fizioloģiskās sistēmas un to izmaiņas. Šo informāciju var izmantot, lai uzlabotu personas izpratni par fizioloģiskiem procesiem vai lai izmainītu šos parametrus vajadzīgā virzienā atkarībā no apstākļiem un mērķiem.

Biofeedback pastāv kā empīriska un efektīva metode no Kopš tā brīža metode pastāvīgi tiek pētīta un attīstīta. Biofeedback balstās uz cilvēka spēju mainīt ķermeņa funkcijas mācību procesa rezultātā.

Galvenais biofeedback terapijas mērķis ir mācību procesu rezultātā pozitīvi ietekmēt ķermeņa funkcijas un ķermeņa labsajūtu.

Biofeedback = efektīva metode

Tā ir metode, kas māca cilvēkiem atpazīt fizioloģisko procesu līmeņus un reakcijas, piemēram, muskuļu sasprindzinājumu, sirds ritmu, smadzeņu bioelektrisko darbību, un vajadzības gadījumā tos koriģēt.

Biofeedback mērķis: ķermeņa procesu paškontroles attīstība Ray et al. Biofeedback process Vispirms tiek mērīti Jūsu, piemēram, ar stresu vai sāpēm saistītie, biosignāli elpošana, pulss, ādas temperatūra, muskuļu saspringums u.

Tādā veidā reakcija uz stresu tiek padarīta redzama vai dzirdama, objektīvi izmērāma, uztverama un modificējama.

reālo iespēju metode ir metodes papildinājums

Šī atgriezeniskā saite dod iespēju pozitīvi ietekmēt šīs, citādi neapzināti notiekošās, ķermeņa funkcijas. Ar Biofeedback palīdzību var reālo iespēju metode ir metodes papildinājums identificētas Jūsu individuālās reakcijas uz stresu un ar mērķtiecīgiem individuāliem treniņiem pozitīvi izmainītas tās ilgtermiņā.

Pirmajā sesijā tiek noteikts Jūsu individuālais stresa profils: kā Jūsu ķermenis reaģē uz stresoriem?

reālo iespēju metode ir metodes papildinājums

Izejot no tā, mēs kopā izveidojam treniņa mērķus nākamajām sesijām. Parasti pēc piektās sesijas mēs kopīgi izlemjam, vai treniņi ir jāturpina sesiju skaits ir atkarīgs arī no diagnozes.

SIA "MIKROKODS" SNIEGTIE REALITĀTES 3D MODELĒŠANAS PAKALPOJUMI

Kopumā treniņš ir saskaņots ar jūsu prasībām un vajadzībām, un tas sastāv no atsevišķām sesijām. Kam piemērots Biofeedback? Biofeedback ir piemērots visiem, kam nepieciešama sava ķermeņa uztveres un stresa regulācijas spēju uzlabošana.

reālo iespēju metode ir metodes papildinājums

Biofeedback nav blakusefektu un treniņu rezultātā nodrošina iedarbīgu un noturīgu efektu. Biofeedback veiksmīgi lieto arī klīniski terapeitiskajā kontekstā psihosomatiskajās klīnikās.

reālo iespēju metode ir metodes papildinājums

Turklāt Biofeedback tiek lietots ne tikai dažādu slimību terapijā, bet arī ar panākumiem un bez blakus efektiem to izmanto veselības profilakses pasākumos. Kas nav Biofeedback?

Mācību materiāls

Vienkārša tehniska spēlēšanās, kas domāta tehniķiem: tehnika ir tikai līdzeklis mērķa sasniegšanai. Metode, kas, klientam neko nedarot, ilgtermiņā ir iedarbīga: būtiska ir klienta līdzdarbošanās trenera vadībā abpusējas uzticēšanās apstākļos.

reālo iespēju metode ir metodes papildinājums

Kaut kas, ko viegli pašam darīt mājās: būtisks ir darbs kopā ar kompetentu treneri, vismaz sākumā. Biofeedback nav terapijas metode — tas it nopietns mācību process un treniņš!

Svarīga informācija